*この投稿は、Mindset,inc.代表の李のSNS投稿記事を転載しております。
「なりたいものが見つからない。だから動けないんです。。どうしたらいいか？」
という相談を、毎年やたらと受けます。
これは、目の前のことを本気でやれば、肚が据わって、先がみえる脳の仕組みを知らないことが大きい。
何かをしようと考えた時点で、同時に何かをやらないという選択肢を出すのが脳の癖。
「やろう」とするのではなく、
「ただ、やる」
手足を動かして作業をすると、側坐核が刺激され、ドーパミンがでます。
側坐核に刺激を与えるためには、「しようかどうかを考える」前に、具体的に動いたり、作業をしたりすることなんです。
つまりは、
『心を動かしたければ、体を動かす。』
ちなみに、
『心を整えたければ、呼吸と部屋を整える。』
結論は、
『Ready – Fire! – Aim』
「構え・狙え・撃て！」ではなく、
「構え・撃て！・狙え！」
狙え！は、Plan doの後のcheckなのです。
球数制限なんて、寿命でしかないんだから、狙ってないで、素早く、撃つ。
やりたいことが見つかるまで本気になれない。
とか、
コーチングスクールで習った理論がちゃんと理解できるまでは、行動できないとか。
そういう心こそが、球の無駄遣いではないでしょうか。
理論が生涯分からない愚かなことになります。
そのことに悩むという、生命時間を使って、何をやってるんだろう。。
勿体無い時間の使い方をしています。
とっても良い感じで、とっても上司に怒られそうなアファメーション
『Ready – Fire! – Aim』
起業家は、いつもこのような心象風景です。
私たちの運営するMindset Coaching schoolでも、これは、当たり前です。
